Ga direct naar de inhoud, het zoekveld of het hoofdmenu.

Positieve Gezondheid

Positieve Gezondheid gaat over hoe we veerkrachtig en betekenisvol kunnen leven. Het kijkt verder dan alleen ons lichamelijk functioneren en richt zich op wat er wél goed gaat, in plaats van wat niet goed gaat.

Het gaat niet alleen om ziekte, maar ook om lichamelijk, mentaal en spiritueel welzijn. Daarnaast kijkt het naar de kwaliteit van je leven, hoe je deelneemt aan de samenleving en hoe je dagelijks functioneert.

Positieve Gezondheid in de bibliotheek

In juni organiseren we inspirerende bijeenkomsten rond het thema Positieve Gezondheid. Doe mee en ontdek wat bij jou past voor een gezonde en bewuste leefstijl!

Bekijk alle activiteiten in de agenda

Positieve gezondheid: leefstijl en veerkracht

In deze interactieve workshop met Evelien Mertens ontdek je hoe je met Positieve Gezondheid en kleine, haalbare stappen je veerkracht kunt vergroten en je leefstijl kunt verbeteren. Je krijgt praktische inzichten en oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt.
Positief gezond Weert route 2025

dinsdag 3 juni | Stramproy

De kracht van adem - minder stress, meer rust

Jimmy Jansen – ademcoach, storyteller en spoken word-artiest – neemt je op inspirerende wijze mee in de wondere wereld van de ademhaling. Geen droge theorie, maar een interactieve en meeslepende ervaring waarin je direct voelt wat bewust ademen met je doet.
Positief gezond Weert route 2025

woensdag 4 juni | Weert

KennisMakers: Versterk je mentale veerkracht

Voel je je vaak geleefd door alles wat op je afkomt? Vind je het moeilijk om voor jezelf te kiezen? Heb je het gevoel de regie over je leven kwijt te zijn? KennisMaker Patricia Pepels neemt je mee langs de pijlers die zorgen voor meer energie en veerkracht, met behulp van Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

zaterdag 7 juni | Weert

Leven met algoritmes - basisworkshop

Algoritmes en kunstmatige intelligentie zijn overal, vaak zonder dat je het merkt. In deze workshop leer je wat ze zijn, hoe ze werken en hoe algoritmes je dagelijks leven beïnvloeden. Zo kun je bewustere keuzes maken voor een positieve gezondheid.

In al onze gemeenten, check hier de data

Over Leven en Aanpassen

Na de geboorte van haar zoon met een extra uitdaging, stond Vivianne Neijnens voor grote veranderingen. Ze deelt haar ervaringen, keuzes en lessen over hoe ze van Overleven terug naar Leven ging. Een inspirerend verhaal over veerkracht, liefde en positiviteit.
Positief gezond Weert route 2025

donderdag 12 juni | Weert

Digisnacken - Leuke apps voor een gezonde levensstijl

Wil je ontdekken hoe verschillende apps je gezondheid en welzijn kunnen ondersteunen? Tijdens Digisnacken leer je op een toegankelijke en gezellige manier handige apps kennen die je helpen gezond en vitaal te blijven.

woensdag 18 juni | Weert

Beter slapen met 'Mijn slaapbijbel'

In deze interactieve lezing van Ingrid Houtakkers leer je hoe ontspanning, beweging, voeding en ademhaling je slaap beïnvloeden. Je krijgt praktische tips en inzichten om direct je nachtrust te verbeteren. 
Positief gezond Weert route 2025

woensdag 18 juni | Weert

Vitaliteit en gezonde voeding


Voeding is essentieel voor vitaliteit, maar gezond en gevarieerd eten blijkt vaak een uitdaging. In deze workshop laat Marly Brenkman je zien hoe je met praktische inzichten en slimme keuzes jouw gezondheid en vitaliteit kunt verbeteren.

woensdag 25 juni | Weert

Voor kids

Boek en Yoga

8-12 jaar
Klaar voor een relaxte woensdagmiddag? Tijdens Boek & Yoga staat een prentenboek centraal. Samen met Nore Goffings, kinder yoga docent ontdek je welke houdingen uit de yoga je hierbij kunt doen.

woensdag 18 juni | Weert

‘Help ik heb ouders’ – omgaan met druk

10-18 jaar
In deze workshop leer je omgaan met groepsdruk, verwachtingen van anderen en de invloed van social media. We geven je tips om voor jezelf op te komen, grenzen te stellen en makkelijker met je ouders te praten. Zo voel je je minder onder druk en zelfverzekerder!

vrijdag 20 juni | Weert

Positief Gezond Weert Route 2025

Tijdens de Positieve Gezondheidsroute op 12 t/m 15 juni 2025 openen deelnemende professionals hun deuren voor geïnteresseerden in wijken en dorpen van Weert, om te laten zien hoe zij inwoners kunnen ondersteunen om hun eigen gezondheid en welzijn te verbeteren en te behouden door te werken met het concept Positieve Gezondheid. 

De Positieve Gezondheidsroute biedt inwoners van Weert een unieke kans om kennis te maken met een breed scala aan leefstijl ondersteuners, zorg- en hulpverleners in de reguliere en complementaire zorg die Positieve Gezondheid bevorderen.

Het evenement is gratis toegankelijk voor iedereen en biedt inspiratie voor alle leeftijden.

Bekijk het digitale programmaboekje

Heel veel boeken...

Leven

Eten

Bewegen

Bekijk hier meer boeken met het thema 'gezond'

Actueel

Algemeen

Bibliotheek

Mijn account