Gezondheid
Gezondheid
Dit jaar hebben we een aantal bijeenkomsten georganiseerd, helemaal rondom het thema Gezondheid en Positieve Gezondheid. Doe mee en laat je inspireren tot een zoektocht naar jezelf en de leefstijl die bij jou en je leven past.
Wat is er te doen?
-
De functie van de darmen van mond tot kont, van hap tot plons
Dr. ir. Jan Van Wersch beschrijft in dit hoorcollege de wetenswaardigheden van de darmen en de darmbacteriën in gezondheid en ziekte.
woensdag 6 juli 2022, van 20:00 tot 22:00
Weert, Wilhelminasingel 250
-
KennisMakers - Lachyoga: de helende kracht van de lach
Wil je zelf ervaren dat je na een gezonde lachbui al zoveel lichter en optimistischer gestemd bent? Dat je zelfs je hele stemming in het positieve kunt veranderen? Doe mee met KennisMaker Davie Broers...
zaterdag 3 september 2022, van 13:00 tot 14:00
Weert, Wilhelminasingel 250
Gratis online cursussen over o.a. gezondheid en jouw welbevinden
De bibliotheek heeft een aanbod van interessante cursussen en trainingen samengesteld. Als lid van de bibliotheek kun je deze online cursussen gratis volgen, dus ook jeugdleden. De aanbieders van de cursussen zijn GoodHabitz en Soofos.
We hebben hieronder een aantal cursussen uitgelicht over wat je kunt doen om lekker in je vel te zitten, maar ook over lichamelijk gezond zijn en tevreden zijn met je leven.
Wist je dat...
... je voor minder dan € 2,00 per maand lid kunt worden van Bibliocenter? En dat je hiermee profiteert van korting op lezingen en activiteiten bij Bibliocenter, én je hiermee (online) boeken leent!
Heel veel boeken...
Leven
-
Zitten is het nieuwe roken
Katja de Bruin
-
Veerkracht
Paul Donders
-
Doe-het-zelf gezond
Tom Wiggers
-
Het gezonde hartboek
Joel K. Kahn
-
Gezond leven met mindfulness
Jon Kabat-Zinn
-
Langer gezond leven
David A. Sinclair, Matthew D. LaPlante
-
Gezonde verhoudingen
Indra Torsten Preiss
-
Blijf gezond!
Georgie Dom
-
Het gezonde lifestyleboek
Ivan Wolffers
-
Gezond met voedingssupplementen
Gert E. Schuitemaker
-
Retreat yourself
Willemien van Egmond
-
Stressvrij leven
Roy Martina
-
Slim en gelukkig dankzij gezonde darmen
Michaela Axt-Gadermann, Regina Rautenberg
Eten
-
Eet als een expert
Gaby Herweijer, Jolien Klamer, Liesbeth Smit, Marijke Berkenpas
-
Eet jezelf gezond
Dale Pinnock
-
Broodbuik totaal gezond
William Davis
-
Gezonde gerechten
-
Sap gezond
Cherie Calbom, Maureen Keane
-
Gezond eten voor dummies
Carol Ann Rinzler
-
Slimmer slank met Sonja
Sonja Bakker
-
Jongleren met voeding
Jaap Seidell, Jutka Halberstadt
-
Wat is nu gezond?
Martijn B. Katan
-
Natuurlijk! Langer gezond
Anne Marie Reuzenaar
-
The recipe guide
Hannah Vreugdenhil, Tom Barten
-
Om op te eten!
Maartje Guikers
Bewegen
-
Fitness als medicijn
Yves Devos
-
Fit
Arie Boomsma
-
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
-
Yoga
Jennie Bittleston
-
Pilates
Cathy Meeus, Sally Searle
-
Yoga
Yogrishi Vishvketu
-
Functional fit
Mulamba Van den Hende
-
77 fabels & feiten over afvallen
Hans Kraak
-
Fit & fabulous
Anne Haakmeester
-
Non-stop fitness
Peta Bee